PARKINSON: El yoga tiene un papel importante en el tratamiento del Parkinson, ya que ha surgido como una alternativa terapéutica benéfica y una forma ideal de ejercicio debido a sus movimientos lentos.
Los pasos mencionados a continuación puede ayudar efectivamente a las personas con Parkinson:
• Control de la respiración o Pranayama. Este tipo de yoga ayuda en momentos de pánico En esta forma de yoga, la mente está siempre alerta.
• La práctica diaria del yoga es esencial, para fortalecer los músculos. Se aconseja la práctica diaria, pero no lo suficiente como para causar fatiga.
• Otro resultado también del Parkinson en la pérdida de movimiento de los músculos faciales. El Pranayama y otros movimientos del yoga pueden ayudar a relajarlos.
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4504-5561
Persona de contacto:
Instructora: Anita Meza
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