YOGA

NO ES BUENO ESTAR SOLO

(Esté acompañado de esta filosofía milenaria)

Qué es  Yoga?

Yoga: Es la unificación de cuerpo , mente, alma, espíritu y entorno.

UN CAMINO PRACTICO: donde una persona puede aprender sistemáticamente algunas técnicas: como las Asanas (posturas) para relajar el cuerpo y la meditación para serenar la mente. Durante la clase de Hatha Yoga, también se practican técnicas de Respiración (Pranayamas).

H A T H A     Y O G A

YOGA  en  NUESTROS  NIÑOS

Clases  individuales y grupales